免疫力アップ

コロナに感染しないように、免疫力をUPしましょう。
朝日に当たる、朝食にバナナ、寝る前に白湯を飲む。
お風呂はゆっくりと。
キノコに免疫力UP、特にマイタケが良いらしい。
生姜の辛味も良いらしいよ。
笑顔でコロナを撃退しましょう♪

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ハナミズキを見ながらお散歩。

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ポピーも咲いています。

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マーガレット、かわいい♪
東海道五十三次は蒲原(かんばら)まで来ました。
15番目の宿場だそうです。

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最近、バナナが高いと思ったら、バナナが輸入されて来ないらしいですね。
買い物も3日に1回くらいで、1人で行きましょう
次に買いたいものメモ書いておくと、買い忘れなくて良いですね。

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この記事へのコメント

あっこちゃん
2020年04月30日 23:26
免疫力に効くと聞けばどれもやっておきたいですね。
バランスよくきちんとしたお食事を美味しくいただけば
それだけで免疫力UPになると思っています。
何やら紫外線に当たるのが良いとも聞きました。
日焼けも気になりますが
真夏になる前…これからはすこし日光浴をして過ごそうかな?
もちろん東海道を歩かなければ・・・
今日は藤沢に到着しましたぁ。
ゆっくりだけどしっかりを進めていますよ、歩みを。
2020年05月01日 15:15
バナナ高くなってますか? いつも安いものしか見ないので(^0^;) でもリンゴと人参が高くて野菜ジュースで毎日消費する身には辛いです。せめてニンジンは自作したいのですが、あの細かい種を蒔くのが何としても苦手です。結局大量にまいてしまい間引きが面倒くさくなっていつも草の中となってしまいます(^0^;)玉になった種を蒔いてみましたが、あれが自分でできないかと思案中です(^0^)/
笑みりん
2020年05月02日 11:18
あっこちゃん、こんにちは♪
一番はバランスの取れた食事をちゃんと食べる事に繋がるのでしょうね。
免疫力でウィルスを撃退しなくちゃね。
日焼けも気になる季節になりますが、日光浴しながら、東海道旅も楽しみましょう。
着実に京都に近づいていますもの。
私は由比を過ぎました。
笑みりん
2020年05月02日 12:04
サヤ侍さん、こんにちは♪
高いです、98円とかで売ってません。
人参は安かったですよ。
ジュースに欠かせないのですね。
人参、今間引き中なので、一時的に買ってます。
まー、作っているのは、ばあちゃんなんですが(笑)